Manchmal gibt es Zeiten im Leben, die auf die eine oder andere Art ziemlich herausfordernd sind.
In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, neue Möglichkeiten zu finden und Ressourcen wieder zu entdecken. In der Psychotherapie können Sie Ideen und Tools entwickeln, um diese Herausforderungen besser zu meistern. Nehmen Sie die Regie für Ihr Leben (wieder) in Ihre Hand.
In diesem Sinne finden Sie hier Begleitung,
- um ein bestimmtes Ziel zu erreichen,
- um länger dauernde Ungereimtheiten aufzudecken und vielleicht auch aufzulösen oder
- in Ihrer Selbsterfahrung.
Über Mich
Vielleicht kennen Sie das: manchmal hat man zwar eine Idee, wohin man möchte. Der konkrete Weg dahin ist zu Beginn noch nicht klar. Bei mir war es zumindest so. Darum kann ich nun auf die Früchte unterschiedlicher Ausbildungen, Erfahrungen und Rollen zurückgreifen.
Was mich in all den unterschiedlichen Stationen begleitet hat, war die Freude an gemeinsamer Arbeit, den Begegnungen und dem Austausch miteinander.
Eine Idee die mich immer wieder lächeln lässt und die deswegen auch in meine Arbeit einfließt ist: „Das Leben weitet.“ Lassen wir uns davon überraschen, wohin wir unser Leben weiter entwickeln können.
Geboren: 1967, 2 erwachsene Töchter
Ausbildungen (unter anderem): Wirtschaftsinformatik, Marketing, Shiatsu, Psychotherapie – Der Weg entsteht im Gehen.
Angebote
Eine wesentliche Voraussetzung für eine Psychotherapie ist der Wunsch, etwas zu verändern. Gleichzeitig hilft Ihre Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen. Dazu ist zumeist ein längerer Prozess mit regelmäßig stattfindenden Gesprächen nötig. Diese Auseinandersetzung mit sich selbst kann im Einzelsetting oder in einer Gruppe stattfinden.
Einzelsetting
Derzeit können Sie aus folgenden Zeiten wählen:
- Dienstag: 8:00 – 19:30 Uhr
- Donnerstag: 16:30 – 19:30 Uhr
- Samstag: 11:00 – 15:00 Uhr
Tarif: Einheit á 50 min. € 70,-
Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist bei PsychotherapeutInnen in Ausbildung unter Supervision leider nicht möglich. Da jede einzelne Stunde supervidiert werden muss, steht Ihnen dafür zusätzlich das gesammelte Wissen eines erfahrenen Lehrtherapeuten zur Verfügung. Für Menschen die sich eine Psychotherapie nur schwer leisten können, habe ich ein begrenztes Kontingent an Plätzen mit Sozialtarif vorgesehen.
Gruppenangebote
Austausch und Begegnung in der Gruppe ermöglicht Wachstum und Lernen auf mehreren Ebenen:
- In der Gruppe
- Durch die Gruppe
- Mit der Gruppe
Mann oh Mann – Gruppentherapie für Männer
Tagtäglich stehen wir unseren Mann. In unterschiedlichsten Situationen. Und wir machen das ziemlich gut!
Die Psyche ist angeblich ein weites Land. Und manchmal aber haben wir vielleicht den Eindruck, da stimmt etwas nicht. Vieles verkraftet sie gut. Doch dann, fast wie auch dem Nichts heraus, antwortet sie vielleicht auf eine Art, die uns gar nicht in den Kram passt …Wir fühlen uns eingespannt. Zwischen links und rechts, zwischen Müssen und Wollen, zwischen Innen und Außen.
Gefühle kommen auf. Freude und Begeisterung wären ja noch OK. Aber Wut und Zorn, Trauer und Schwäche? Oida?! Bitte nicht. Das kann uns schwer zu schaffen machen.
In der Gruppe können wir uns über diese und andere Themen austauschen.
Wen könnte das interessieren?
Männer. Die sich selbst und anderen neu begegnen wollen.
Termine
6 Termine, 14-tägig
Dienstags, 18:00 – 20:15 Uhr
20.1. / 3.2. / 17.2. / 3.3. / 17.3. / 31.3.2026
Struktur
Gruppentherapie à 135 min
max. 8 Teilnehmer.
kostenloses individuelles Erstgespräch (30 min)
Kosten
6 Termine (18 Einheiten): EUR 180,-
Walk’n’talk
Leben ist Bewegung.
In der Bewegung, beim Gehen,
finden Gedanken manchmal andere,
neue Wege als die bisherigen.
Psychodrama
„Die Seele durch Handeln ergründen“ – Jakob Levy Moreno
Das Wort Psychodrama setzt sich aus den griechischen Wörtern für Handlung („drama“) und Seele („psyche“) zusammen. In der Methode geht es darum, die inneren seelischen Vorgänge spielerisch sichtbar zu machen.
Neben dem Gespräch kommt damit dem Handeln wesentliche Bedeutung zu. Im Psychodrama nutzen wir Zeichnungen und Bilder, figurale und körperliche Darstellungen, um Bewusstem und Unbewusstem neuen Raum zu geben.
Die Methode „Psychodrama“ wurde in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts vom Arzt Jacob Levy Moreno in Wien und in den USA zur Behandlung psychischer Erkrankungen entwickelt. Wissenschaftlich fundiert ist sie eine von 23 in Österreich anerkannten Psychotherapiemethoden. Genaueres dazu finden Sie hier.
Die wichtigste Grundlage des Psychodramas bildet die Rollentheorie. Menschen erlernen und übernehmen durch zwischenmenschliche Begegnungen im Laufe ihres Lebens verschiedenste Rollen. Der gesunde Mensch verfügt über ein großes Rollenrepertoire, das sie:er mit einem hohen Ausmaß an Spontaneität und Kreativität einzusetzen vermag.
Durch ungünstige Lebensumstände, traumatisierende Ereignisse oder nicht bewältigte Krisen kann es dazu kommen, dass unsere Rollenflexibilität eingeschränkt wird und wir an hinderlichen Verhaltensweisen festhalten. Mit der Methode des Psychodramas können brach liegende Stärken (Rollen) wieder sichtbar und nutzbar gemacht und neue Rollen erworben werden. Dadurch erlangen wir mehr Handlungsfreiheit, Zufriedenheit und Sicherheit in zwischenmenschlichen Begegnungen.
Adresse
Adresse:
Praterstraße 47 / 1 / 1, 1020 Wien
Öffi-Anbindung:
Nestroyplatz (U1): 1 min (Ausgang Rotensterngasse)
Praterstern (U1, U2, 5, O, S-Bahn): 4 min zu Fuß (350 m)
Schwedenplatz (U1, U4, 2): 12 min zu Fuß (1.000 m)
Kontakt
Thomas Kejik
T: +43 670 2012 273
M: praxis@psychotherapie-kejik.at
Impressum
Medieninhaber:
Mag. Thomas Kejik
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
A: Praterstraße 47/1/1, 1020 Wien
T: +43 670 2012 273
M: praxis@psychotherapie-kejik.at
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Logo: Andrijana Stefanic
Fotos: privat, pixabay („shogun“)
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